Поиск по сайту
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Подписка на рассылку

Новый год в Магадане начался с оздоровительной программы

Новый год в Магадане начался с оздоровительной программы 02.01.2020

Новый год в Магадане начался с оздоровительной программы

В самый разгар новогодних каникулы, когда есть возможность уделить для своего здоровья больше времени, в Магадане провели Лагерь здоровья для желающих с пользой воспользоваться обилием свободного времени.  Со 2 по 8 января команда была готова встретить 10 посетителей.  
Погода решила засыпать город снегом и штормом подержать людей дома, но люди превозмогли буйные погодные условия и пришли на программу. За неделю все посетители прошли обучение технике скандинавской ходьбы и получили удовольствие от темпа, лёгкости движений и овладения этой оздоровительной техникой. Лечебная физкультура при остеохондрозе и проблемах с суставами порадовала многих улучшением самочувствия, снижением артериального давления и исчезновением болей. Массаж спины добавил к общему оздоровлению не только удовольствие, но и явное хорошие воздействие.
Посетители отметили снятие мышечного напряжения, улучшение общего и эмоционального состояния, бодрость в течение дня, улучшение качества сна. Замеры в конце ЛЗ показали: уменьшение объёма талии на 2 см у 5 человек, у 4 посетителей с разной степенью лишнего веса наблюдалось снижение веса на 2 кг, а также у троих человек снижение АД (на момент прихода  со 160 до 138, с  140 до 130, со 134 до 120).
Все были рады хорошим изменениям в самочувствии посетителей, возможностью познакомиться с людьми и поучаствовать в их жизни.

Сокуренко Алла, Отдел Здоровья ДВУЦ

Возврат к списку


Книжная полка

Чтение делает человека знающим, беседа — находчивым, а привычка записывать — точным. перейти далее...


Видео-новости

Новости ДВУЦ

Новые фотографии

Фото дня
Группы клуба
25.11.2016 04:26:55 Разговор с Богом
Участников: 1
Тема: Контент
16.04.2016 14:36:50 Содержание сайта
Участников: 2
Тема: Контент

Все группы
Опрос
Откуда вы узнали о нашем сайте?







Ваш род занятий